Prendre soin de soi, développer sa confiance, se transformer...
L'atelier des possibles s'adresse à vous si vous traversez une période difficile, si vous souhaitez trouver des solutions à une difficulté passagère ou plus insistante, si vous souhaitez prendre soin de vous ...
L’art-thérapie
L’art-thérapie vous permet de développer votre estime et votre confiance en vous. Le travail dans l'atelier va sans cesse chercher à trouver et développer vos ressources. Il permet de vous faire découvrir ou redécouvrir votre potentiel en s'appuyant toujours sur vos propres solutions.
L'art thérapie vous permet de réactualiser vos représentations, c'est un outil d'émancipation culturelle et sociale.
Comment ça marche ?
Une séance individuelle pour un adolescent ou un adulte dure une heure. Selon la demande, le contexte, les séances peuvent aussi durer 1h30 ou 2h.
Une séance individuelle pour un enfant dure 45 minutes.
Lors de la première séance, je vous inviterai à évoquer vos attentes et nous conviendrons d'un objectif à travailler pendant un nombre de séances donné. Je vous demanderai également d'identifier les critères qui vous permettront d'évaluer si le travail d'art-thérapie a des effets positifs en fonction de l'objectif recherché.
Ensuite, nous explorerons ensemble plusieurs modalités expressives : l'être humain s'exprime selon 6 modalités, qui impliquent nos sens : le mouvement, le son, l'image, le mot, la scène, les goûts et odeurs. Chaque modalité permet de ressentir et d'exprimer une certaine façon d'être au monde et chacun d'entre nous compose une "recette" unique à partir de ces modalités. L'un(e) est "plus" images et sons, l'autre mouvements et mots… Connaître nos modalités permet de libérer notre potentiel créatif et de développer notre personnalité.
Puis petit à petit, chaque séance vous permettra de faire émerger des formes qui trouveront peu à peu sens, jusqu’à vous apporter la transformation que vous souhaitiez.
L'atelier des possibles - Siret : 808 775 886 00019