L'art thérapie… Pour quoi ?

Lâcher prise, se décentrer

Apprendre à faire un pas de côté pour que les difficultés ne prennent pas toute la place. Pour mieux les comprendre.

Ecouter le langage de notre corps, de nos sensations, pour se mettre au centre de sa vie. 

Chercher ses ressources

Nous puisons tous à la même palette pour créer : les couleurs, les formes livrées par nos sens, notre sensibilité au monde.

Cette richesse fait de chacun de nous un être unique.


Créer

Notre corps est notre outil pour percevoir le monde et nous exprimer au monde ! 

En art thérapie expressive, nous explorons les différentes modalités expressives ; écriture, mouvement, scène, image, son...

Composter la misère

Faire de ses douleurs une palette pour créer ! Pour aller mieux, pour transformer les difficultés en beauté, pour développer sa résilience.


Se transformer

L’art-thérapie expressive vise le développement de soi, c’est un accompagnement dans un processus de transformation et d’élaboration de soi.

L'atelier des possibles - Siret : 808 775 886 00019